Soy un entrenador personal y tengo algo de experiencia sobre el programa porque he probado P90X con mis clientes. Puedo decir que el programa se centra principalmente en el desarrollo muscular, no en la quema de grasa. Puedes determinar si vas a un crecimiento muscular real o si solo quieres acentuar tus músculos. Además, si te gusta estirar y Yoga P90X, será bueno para ti. El entrenamiento de cardio sin duda le dará la resistencia, pero para cardio real, hay muchas otras opciones. Si haces todo el programa Y cuidas mucho tu dieta, verás resultados asombrosos en 90 días. Pero si solo haces el entrenamiento pero no enfocas tu comida, obviamente serás mucho más fuerte, más delgado y más en forma, pero usted no quemará grasa tanto.
Entonces, si realmente quieres perder peso, hazlo lentamente también. Si quiere perder 20 lb en 2 meses, eso está perfectamente bien. Soy entrenador personal desde 2009 y desde 2013 probé 30 programas diferentes con mis clientes. Todos esos programas fueron comprados en la web. El resultado fue que uno de ellos tuvo una tasa de éxito del 98% porque 28 de cada 30 de mis clientes perdieron entre 20 y 40 lb. ¿Por qué hice este experimento? Porque sé que Internet puede ser un gran lugar donde puedes encontrar una gran cantidad de programas diferentes, pero la mayoría son inútiles. Así que elegí la mejor para ti. Lo mejor de comprar un programa en la web es que no necesita gastar cientos de dólares solo para tener una cita con un entrenador personal, todo está hecho para usted. Para que pueda encontrar más información al respecto en mi blog.
Mi Verdad acerca de la pérdida de peso
