¿Cuál es el propósito de la sudoración nocturna regular y por qué me siento mejor después de ese sueño?
Debe tener claro si está sudando por la noche, que generalmente se debe a un exceso de calor, o si está experimentando “sudores nocturnos”, en los que la sudoración extrema hace que la ropa de dormir y las sábanas se humedezcan o empapen con la transpiración.
Los sudores nocturnos pueden ser un signo de niveles anormales de hormonas, trastornos del sueño, ansiedad y muchas otras cosas, incluido el cáncer. Sudores nocturnos Causas – Mayo Clinic
Si está sudando por la noche porque está demasiado caliente, el propósito de la sudoración es enfriarlo. No hay una razón obvia de salud por la que eso te haga sentir mejor.
Si experimenta sudores nocturnos, consulte a su médico lo antes posible.
