¿Las personas necesariamente saben cuándo se despertaron del sueño?

Puedo leer la pregunta de dos maneras.

¿Las personas siempre tienen razón cuando creen que se han despertado? No; muchas personas han tenido la experiencia de soñar en un sueño, en la cual soñaban con despertarse de un sueño, pero, de hecho, aún dormían.

¿Las personas que han despertado recientemente saben que han dormido? Nuevamente, no; muchas personas que lean esto habrán visto a amigos o familiares que insisten en que han estado despiertos todo el día, poco después de haber tenido una siesta muy obvia.

(No tengo conocimientos médicos, solo estoy informando lo que veo en la vida diaria).