La parálisis del sueño es un fenómeno en el que una persona, ya sea durante la dormición (hipnagogia) o el despertar (hipnopompia), experimenta temporalmente una incapacidad para moverse, hablar o reaccionar.
Cuando estamos en la fase REM (movimiento rápido de los ojos) de nuestro sueño (la fase en la que soñamos vívidamente), nuestro cerebro desconecta todos los movimientos musculares, excepto los ojos. Esto se hace para que no representes lo que ves en tus sueños. Muy inteligente, ¿verdad? No tanto, el problema sucede cuando tu sueño REM ha terminado, estás parcialmente despierto, pero tu cerebro se olvida de volver a activar el control muscular. Toma un poco de tiempo despertarse por completo y volver a ser el dueño de su cuerpo. En estos pocos momentos, créame, el mundo se convierte en un infierno.
Lo he tenido, pero nunca desearía que el peor de mis enemigos sufriera el terror de la parálisis del sueño.
Te deseo un buen sueño
