No puedo despertar con alarmas, ¿qué debo hacer?

Chane el tipo de alarma! Cómo ?

  1. Toma la ayuda de tus compañeros de cuarto o familiares.
  2. Date una razón por la cual es muy importante, por ejemplo, ir al gimnasio, correr, practicar yoga, estudiar, hacer ejercicios o cualquier cosa que te atraiga hacia ti y antes de irte a la cama simplemente dile a tu cerebro que mañana me despertaré en 4 o cualquiera que sea su tiempo para este propósito.
  3. Lo mejor: debes haber asignado un tono de llamada diferente para alguien especial, sí, entonces haz que tu tono de alarma también funcione como magia, seguramente le estarás prestando atención cuando suene después de todo lo que le has dado a ese tono tanta importancia.

    Espero eso ayude . 🙂

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