No juego juegos que me gusta leer y estudiar en su lugar. ¿Pero qué hago cuando me aburro tanto que quiero irme a dormir solo por el tiempo que paso?

Organizas para hacer cosas más interesantes / desafiantes.

Si esto es sobre la escuela, hable con el maestro directamente o primero hable con sus padres y luego vaya con el maestro.

¿Puedes decir exactamente por qué encuentras las cosas aburridas? ¿Habla el profesor con una voz muy monótona, es principalmente cosas que ya sabes, o qué? Ser capaz de detallar cuál es el problema generalmente ayuda mucho.

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Me siento con sueño a las 10:45 p.m. Entonces, ¿cómo podría aumentar mi potencial para estudiar tarde en la noche, al menos, hasta la 1 o 2 a. M.

¿Me equivoco por sentirme incómodo durmiendo en la cama de mi esposa sabiendo que ella se ha acostado con otros hombres en la misma cama?

¡Mi padre no me permite dormir! ¿Que debería hacer?

Me voy a la cama a las 9 p.m. Me despierto entre las 11 p.m. y la 1 a.m. El resto de la noche es un sueño inquieto. ¿Qué puedo hacer para asegurar un total de ocho horas de sueño?

Tengo un amigo que se va a dormir habitualmente a primera hora de la mañana y que solo se queda despierto 60 horas sin sustancias artificiales. Como puede hacer esto?

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Me siento cansado y dormí bien durante 7 horas la noche anterior. Me duele la espalda y siento calor como si tuviera temperatura pero no. ¿Puedo morir en sueño por esto?

Tengo alrededor de 6-8 horas de sueño por noche y me levanto extremadamente cansado / en la niebla. ¿Qué puedo hacer la noche anterior o la mañana de arreglar esto?

Solo dormí 45 minutos pero casi podría jurar que fueron cinco horas, ¿qué está pasando?

Necesito dormir mucho. ¿Debo seguir siendo cirujano?

No he dormido en dos días por varias razones. Tengo dolores de cabeza pero no tengo sueño en absoluto. ¿Eso es normal?

Tengo una mala costumbre de dormir demasiado, como durante 16 horas los fines de semana. ¿Qué debo hacer para controlar mi sueño?

Me he dado cuenta de que en los días que duermo, estoy increíblemente atontado, espaciado y descoordinado durante casi todo el día. En estos días, incluso los estimulantes pesados ​​no parecen afectarme. ¿Algunas ideas?

¿Por qué experimento al menos 3 episodios de parálisis del sueño por noche? Soy tan consciente durante la parálisis que puedo gritar pidiendo ayuda del mundo real.

Estoy tratando de perder peso – grasa corporal. Yo trabajo a la ligera. Si tengo hambre pero estoy fuera y la única opción es McDonald’s, ¿será mejor que espere y permanezca con hambre hasta que llegue a casa o comamos algo con un alto contenido calórico para alimentar los músculos y mantener el “fuego del horno gordo” funcionando?

No he dormido durante 2-3 días. Sufro de insomnio Tengo ganas de llorar todo el tiempo y estoy deprimido. Tengo 18 años y estoy empezando la universidad a fines de julio. ¿El insomnio va a afectar mi vida? ¿Que debería hacer?