Pechuga de pollo con coles de Bruselas afeitadas
• El brócoli y las coles de Bruselas están cargados de fitonutrientes que previenen el cáncer.
• Este plato es muy delgado: 309 calorías y 3.2 gramos de grasa saturada.
• También contiene potasio, que ayuda a mantener la presión arterial baja.
Ingredientes: mitades de pechuga de pollo deshuesadas y sin piel, sal kosher, tallos de brócoli, aceite de oliva, zumo de limón, pimiento, coles de Bruselas, tallos de apio, avellanas, perejil y queso parmesano
