“En una respuesta corta es sí”, el estudio sugiere que la comida una tarde o una cena con un batido, como chocolate caliente o sopa perdió 7-8% de su peso corporal después de 3 meses. El grupo con un margen de maniobra extra sobre lo que comieron perdió simplemente 1.5% en su peso corporal incluso cuando comían la misma cantidad de calorías.
Una mirada revisada que comparó las dietas bajas en calorías con las pesadas en los reemplazos de comidas líquidas. Ambos grupos perdieron peso en las marcas de tres meses y un año, sin embargo, el grupo sustituto de comida perdió más.
Los suplementos y suplementos dietéticos naturales pueden ser beneficiosos para las personas que luchan contra la pérdida de apetito, tienen problemas para masticar, tienen problemas para preparar alimentos balanceados o están mejorando debido a la cirugía o la contaminación. Las bebidas nutritivas suplementarias ofrecen una estabilidad saludable de proteínas, carbohidratos y grasas. Hay cientos de variedades que se dividen en dos clases generales.
Shake, que podría formularse, lo ayudará a cumplir los sueños de nutrición estándar junto con calorías y proteínas aceleradas. algunos tragos están diseñados para tener la misma mentalidad y condiciones físicas que incluyen diabetes (Glucerna). Los batidos generalmente se fortifican con vitaminas y se combinan con azúcar para mejorar el sabor.
No necesita un médico para intentar batirlo, sin embargo, es una buena idea invitar a su médico si alguno de los componentes se inmiscuirá junto con sus medicamentos. Como ejemplo, algunos líquidos comprenden vitamina K, y los sorprendentes ajustes en el consumo de vitaminas también pueden interferir con el efecto del anticoagulante warfarina (Coumadin).
