¿Cuál es el síntoma de aumentar el nivel de colesterol?

Los hechos

El colesterol es una sustancia grasa que su cuerpo necesita para reconstruir sus células y producir ciertas hormonas. Se transmite por todo tu cuerpo en tu torrente sanguíneo. Su cuerpo solo requiere una pequeña cantidad de colesterol.

Cuando hay demasiado colesterol en el torrente sanguíneo, tiene colesterol alto. Esta es una condición bastante común. Los niveles de colesterol generalmente aumentan con la edad. El colesterol alto puede aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca, accidente cerebrovascular y enfermedad vascular periférica.

La mayor parte del colesterol de su cuerpo (alrededor del 80%) se produce en el hígado. El resto proviene de tu dieta. El colesterol de la dieta se encuentra en alimentos de origen animal, como huevos, carnes y productos lácteos. Hay dos tipos importantes de colesterol que debe conocer:

• lipoproteína de baja densidad (LDL) o colesterol “malo”
• lipoproteína de alta densidad (HDL) o colesterol “bueno”

La mayoría del colesterol LDL o “malo” circula en la sangre y permanece sin usar. Normalmente, el hígado elimina este colesterol “extra”, pero muchas personas tienen más colesterol LDL de lo que el hígado puede manejar. El colesterol LDL promueve la acumulación de placa dañina (depósitos de grasa) en las paredes de las arterias.

HDL obtiene su “buen nombre” al recoger el colesterol LDL de las arterias y tejidos y llevarlo de vuelta al hígado, donde se puede descomponer.

Causas

Muchos factores determinan si su colesterol LDL es alto o bajo, incluyendo:

• edad (los niveles de colesterol aumentan con la edad)
• consumo de alcohol
• dieta
• sexo (los hombres tienen colesterol más alto)
• herencia
• nivel de actividad física
• peso

Otra causa de colesterol alto es comer alimentos con alto contenido de grasas saturadas y colesterol. Otros factores que pueden aumentar sus niveles de colesterol incluyen un estilo de vida inactivo y el sobrepeso. En algunos casos, el colesterol alto es una condición genética heredada, llamada hipercolesterolemia familiar . Esta afección aumenta las posibilidades de desarrollar enfermedades cardíacas a una edad temprana.

Algunas afecciones médicas, como diabetes, hipotiroidismo, enfermedad hepática y enfermedad renal, pueden elevar los niveles de colesterol.

Síntomas y complicaciones

El colesterol LDL en el torrente sanguíneo puede establecerse como depósitos de grasa en el interior de los vasos sanguíneos. Estos se acumulan con el tiempo para convertirse en cicatrices, llamadas placas. El colesterol LDL también estimula el crecimiento celular adicional en el revestimiento de las arterias, reduciendo su diámetro. La placa puede dañar y obstruir las arterias, incluidas las arterias coronarias que alimentan el corazón. Este proceso se llama aterosclerosis (endurecimiento de las arterias) y puede provocar angina (dolor en el pecho), ataque cardíaco o accidente cerebrovascular. Los niveles altos de colesterol LDL causan más acumulación de placa y aumentan el riesgo de un ataque cardíaco.

El colesterol alto generalmente no tiene síntomas obvios. Al igual que la presión arterial alta, es una condición “silenciosa” que no ofrece una advertencia temprana. La mayoría de las personas primero descubre el problema durante un análisis de sangre y un examen físico de rutina. A menudo descubren que también tienen presión arterial alta. Hay una asociación entre los dos.

Puede obtener los síntomas de las complicaciones del colesterol alto. Estos incluyen angina y dolor en las pantorrillas causado por arterias estrechas a las piernas. Las principales complicaciones del colesterol alto son las enfermedades cardíacas y los accidentes cerebrovasculares.

Hacer el diagnóstico

Si existe la posibilidad de que tenga colesterol alto, su médico ordenará una simple prueba de sangre para controlar su nivel de colesterol. Estas pruebas generalmente miden su nivel de colesterol total, así como sus niveles de colesterol LDL y HDL. Es posible que necesite ayunar antes de su análisis de sangre (sin alimentos ni bebidas, excepto agua durante 12 horas antes de la prueba).

Como parte de este proceso de evaluación, su médico puede hacerle un examen físico y preguntarle sobre su dieta y condiciones médicas en su historial personal y familiar. Su médico también verificará otros factores de riesgo que pueda tener para la enfermedad cardíaca.

Los factores de riesgo para enfermedades del corazón incluyen:

• años
• diabetes
• antecedentes familiares de enfermedad cardíaca
• alta presion sanguinea
• alto colesterol LDL
• bajo colesterol HDL
• obesidad
• la inactividad física
• de fumar

Tratamiento y Prevención

La reducción de los niveles de colesterol con el tratamiento reduce el riesgo de desarrollar enfermedad arterial coronaria, ataque cardíaco, apoplejía y otros trastornos.

Un estilo de vida saludable es la mejor defensa contra el colesterol alto. Esto también ayuda contra otros factores de riesgo relacionados con la enfermedad arterial coronaria.

Los siguientes cambios en el estilo de vida son una parte importante del tratamiento general para controlar el colesterol alto:

• seguir una dieta baja en grasas saturadas y colesterol
• comer una gran variedad de vegetales, granos integrales, frutas, nueces y semillas
• aumenta tu nivel de actividad física
• mantener un peso corporal saludable
• limite su consumo de alcohol a:
• no más de 2 bebidas por día (o no más de 3 bebidas en ocasiones especiales) a un máximo de 10 bebidas por semana para mujeres
• no más de 3 bebidas por día (o no más de 4 bebidas en ocasiones especiales) a un máximo de 15 bebidas por semana para hombres

Si deja de fumar y mantiene la presión arterial baja, ayudará a reducir el riesgo de desarrollar angina, ataque cardíaco y accidente cerebrovascular.

Para las personas que tienen un riesgo muy alto de enfermedad arterial coronaria, la terapia con medicamentos se inicia inmediatamente junto con los cambios en el estilo de vida. Para aquellos con un riesgo moderado o bajo de enfermedad de la arteria coronaria, se inician cambios en el estilo de vida y se puede usar la terapia con medicamentos si no se alcanzan los niveles objetivo de colesterol.

Los medicamentos utilizados para tratar el colesterol alto incluyen las “estatinas” (por ejemplo, atorvastatina *, lovastatina, simvastatina), resinas (p. Ej., Colestiramina, colestipol), fibratos (por ejemplo, fenofibrato, gemfibrozil), inhibidores de la absorción de colesterol (p. Ej., Ezetimiba) y niacina. Se ha demostrado que los medicamentos reducen las posibilidades de obstrucción adicional de las arterias y tratan los problemas de colesterol al reducir los niveles de colesterol LDL (malo) o elevar los niveles de colesterol HDL (bueno).

Algunas personas piensan que es demasiado tarde para cambiar tus hábitos si ya has sufrido un ataque al corazón, pero esto no es cierto. Es vital reducir el colesterol para ayudar a prevenir un segundo ataque al corazón. Algunos pacientes con enfermedades del corazón ahora se tratan con una “estatina”, incluso si su colesterol es normal, especialmente si su familia tiene un historial de colesterol alto. Su cuerpo produce constantemente colesterol, por lo que debe tomar su medicamento y seguir los cambios en el estilo de vida recomendados por su médico para evitar que los niveles se eleven.

¡¡¡Ten una buena salud … !!!