Nuestros cuerpos se curan, ya que la hormona del crecimiento humano se libera, el sistema inmunológico practica y se fortalece. Los recuerdos a corto plazo están comprometidos a largo plazo.
¿Qué cambios fisiológicos ocurren en el cuerpo humano mientras dormimos? ¿Por qué nos sentimos descansados después de dormir siete u ocho horas? No me refiero a los ciclos de sueño REM. ¡Me gustaría saber sobre los cambios fisiológicos!
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