El proceso de “combatir” un resfriado, a través del sistema inmune, consume energía. Descansar y / o dormir ahorra algo de energía, que puede redirigirse a esta tarea.
Además, cuando duerme, generalmente está cubierto de alguna manera, lo que conserva el calor. Un resfriado normalmente tiene, entre sus síntomas, una temperatura elevada. Esto no es causado por la enfermedad, sino que es una reacción defensiva de su cuerpo, ya que el virus del resfriado común y la mayoría de las bacterias secundarias no pueden multiplicarse a más de 1 grado por encima de la temperatura corporal normal.
