La bondad no es solo una idea abstracta, ni solo la acción involucrada: la amabilidad es un estado cerebral .
O, más específicamente, la amabilidad es una conducta neurológica: hay acontecimientos químicos cuando experimentamos empatía, o compartimos nuestro tiempo y esfuerzo hacia un comportamiento más altruista, o buscamos trabajar en beneficio de otra persona o grupo sin la expectativa o la esperanza de un retorno .
Los cambios neuroquímicos no son aislados, sino que llevan a cabo cambios fisiológicos más amplios que afectan nuestra percepción, nuestro estado de ánimo, nuestra salud biológica. La bondad es, por lo tanto, un estilo de vida tanto en el sentido físico como en el más filosófico.
Si mantenemos un estilo de vida de amabilidad, actuando continuamente de manera amable, entonces da forma a nuestro funcionamiento natural: nos volvemos más propensos a la bondad y los resultados físicos de bondad, y encontramos un mayor equilibrio en mantener ese estilo de vida en lugar de uno alternativo.
Entonces, es como hacer la pregunta “¿Cómo afecta positivamente la meditación a la persona que medita? ¿Cómo afecta la meditación a una persona durante largos períodos de tiempo?” Los eventos neurológicos en la meditación, y los resultados físicos de la meditación, no son exactamente los mismos que aquellos involucrados en la bondad, pero es un fenómeno significativamente similar en el mecanismo general que estoy discutiendo aquí.
Hay más estudio científico de la meditación que bondad en este sentido, por lo que puede abordarse parcialmente la cuestión de aspectos biológicos específicos mediante la comprensión de esas observaciones y luego ver dónde difiere la bondad, o qué factores pueden estar involucrados en uno pero no en el otro.
