Sin conocerte personalmente, esta es una pregunta difícil. ¿Sucedió algo en tu vida que va en contra de tus creencias fundamentales de cómo se supone que son las cosas?
El hecho es que eliges si ser positivo o negativo. Suena trillado, porque siempre hablamos de gafas y de si están medio llenas o medio vacías. Es una idea tan sobreutilizada que la gente simplemente te dice que vayas al astillero, compres madera, construyas un puente y lo superes. Entonces, profundicemos un poco más.
Primero, date cuenta de que tomas decisiones en tu mente. Tus pensamientos se convierten en acciones, las acciones se convierten en hábitos y los hábitos en estilos de vida. Entonces, hagamos la elección de ser positivo. Dale un buen giro a todo. Al principio parecerá tonto, pero si persistes, se convertirá en el nuevo hábito y el nuevo estilo de vida.
Cuando estés pensando, haz algunas sustituciones mentales:
Viejo -> Nuevo
- Riesgo -> Oportunidad
- Crisis -> Juicio
- Tengo que (hacer algo) -> Llegar a (hacer algo)
- Fecha límite -> Evento
- Problema -> Desafío
- Dread -> Esperamos con ansias
Entiendes la idea. Mira la película Pollyanna si no lo haces. De hecho, solo deja de mirar cualquier cosa que te haga desesperar. Basura dentro basura fuera.
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Luego, salga de su mente y simplemente trabaje para mejorarse en general. Haga ejercicio, socialice, haga arte, medite. Redirige tu energía a otra cosa. Si ves progreso, genial; si no, cambia los engranajes a otra cosa por un tiempo. Haga metas pequeñas, alcanzables y consiga alcanzarlas. Nadie puede quedarse quieto; si no estás mejorando, estás disminuyendo, entonces mejor. ¡Es difícil ser negativo cuando tu vida va de manera impresionante!
Finalmente, solo para tocar algo que mencioné arriba: rodéate de personas positivas. No estoy diciendo que excluya completamente a los amigos y familiares que aún están en el tren negativo, pero minimice el tiempo y la atención que les dedica. Si alguien se queja y refunfuña, puede y eventualmente afectará a quienes lo rodean. Entonces no les des la oportunidad. Elija sabiamente su empresa, y ellos lo armarán en lugar de derribarlo.
