Steve Pavlina hizo un buen experimento con el sueño polifásico y lo describió con mucho detalle en su blog.
En un año después de la publicación de seguimiento escribió:
Adaptarse al sueño polifásico tomó muchos días, y me sentí como un zombi la primera semana. En un momento me senté en el sofá mirando a la pared durante 90 minutos, incapaz de pensar. Pero finalmente pude adaptarme, y fue una de las experiencias más inusuales de mi vida.
YMMV.
Publicaciones originales sobre el experimento: http://www.stevepavlina.com/blog…
Publicación de seguimiento: http://www.stevepavlina.com/blog…
