Usted repite en su mente consciente que 6 horas de sueño son suficientes para usted. Porque la forma de llegar a la mente subconsciente es a través del consciente.
Si repetimos algo más que suficientes veces en nuestra mente consciente, se filtra a nuestra mente subconsciente.
Además, incluso si tiene sueño durante el día, no duerma. Pase lo que pase. No duermas. Si haces eso, tu cuerpo enviará el mensaje equivocado a tu mente subconsciente.
Sigue durmiendo durante seis horas durante unos días más y te acostumbrarás. Se necesita fuerza de voluntad y dedicación. Pero vale la pena luchar por el resultado.
Eso es todo lo que tienes que hacer.
Que tengas un buen día. Paz 🙂
