¿Cuáles son los mitos que uno no debe considerar al hacer dieta?

Aquí hay una pregunta de seguimiento: ¿Cuál es la intención detrás de la dieta?

Si está buscando una solución a corto plazo, la dieta puede ser útil. Pero si quiere perder peso y mantenerlo para siempre, entonces puede considerar mejores opciones. healthhunt.in: Nutrición, estado físico, belleza orgánica, bienestar mental, el amor es un buen lugar para comenzar.

Ahora, sobre los mitos de la dieta, hay tantos por ahí que sería difícil cubrirlo aquí de una vez. Pero recuerda la esbelta figura de Kareena Kapoor en ‘Tashan’? La tan mentada cifra cero no vino de una dieta fallida. Esto es lo que sigue Kareena para estar en la cima del juego de fitness.