¿Cuáles son los mejores carbohidratos rápidos para incluir en su dieta?

El trabajo más rápido? o lo mejor para tu salud la longevidad y tal? En general, cuando hablamos de dieta, realmente estamos hablando de los carbohidratos de las verduras y frutas. No trato con carbohidratos rápidos y tampoco toco la mayoría de los granos. La semilla de césped es realmente para las aves, pero si realmente no tienes ningún problema con el pan y la pasta, asegúrate de que sean orgánicos. Ya no existe un grano ordinario cultivado tradicionalmente en los Estados Unidos que no esté cargado con glifosato, un quelante utilizado como herbicida y desecante de granos pequeños para facilitar la recolección y probablemente reduzca los costos de secado. Pero es mortal durante un período de tiempo más largo para todos los animales, incluidos los de dos patas. No creas las historias de que son bastante inofensivas. Se unen a los minerales y es por eso que las plantas mueren (a menos que sean OGM). Sin minerales, sin proceso enzimático. TODAS las enzimas tienen un mineral en su núcleo. Sin minerales, sin enzimas. Sin enzimas, sin función mitocondrial, sin función mitocondrial, sin ATP (su energía) y la célula muere. Pero tienes billones, entonces puede tomar bastantes años. Desea incluir carbohidratos rápidos en su dieta. Sugiero pan blanco y obtenga su fibra de sus vegetales pero no del grano. La fibra de grano está cargada con anti nutrientes. Básicamente no es diferente de cartón.