Trabajo hasta tarde pero quiero dormir temprano, ¿qué debo hacer?

Mire su comida tarde en la noche. Reduzca los carbohidratos si es posible y no coma en exceso. Si tiene problemas crónicos de estomago, consulte a su médico. Prilosec puede ser necesario. Ajusta tus comidas. Un buen desayuno cuando se despierta, una comida a media tarde y una buena comida antes de irse a trabajar. Espero que esto ayude.