Es la forma en que su cerebro almacena y clasifica a largo plazo la memoria a corto plazo: el sueño comienza a mover las cosas hacia la memoria a largo plazo. Tenga notas, si sigue sucediendo o empeora, hable con un MD especializado en ese tipo de cosas. Escríbete notas, los recuerdos están ahí, pero son más difíciles de recuperar.
¿Por qué puedo recordar un número de página de más de 30 horas pero no hacer otras tareas después de dormir?
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¿Por qué no puedo dormirme temprano en la noche pero solo a la 1:00 a.m. y más tarde?
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