¿Por qué algunas personas pueden dormirse segundos después de acostarse?

No tengo la información científica / médica sobre esto, pero tenía un compañero de cuarto en la universidad que podía quedarse dormido segundos después de acostarse. Recuerdo nuestra primera noche compartiendo una habitación. Entre apagar la luz y luego meterse en mi cama, él estaba fuera. Lo que aprendí es que durante la gran mayoría de su vida se fue a la cama exactamente al mismo tiempo. Tampoco necesitaba un despertador porque siempre se levantaba a las 6. Anecdóticamente, se graduó de Valedictorian y fue el único en nuestra clase en ingresar a la escuela de medicina.

Las únicas veces que me quedo dormido al instante es después de un día en el que estoy agotado física y mentalmente.

La respuesta es porque estamos cansados. Quiero decir, todo el día, hemos hecho algo grande como ir a la escuela o al trabajo. Ya sabes, si hacemos nuestras actividades y nos centramos en algo en lo que trabajamos, por supuesto nuestro cuerpo usará más energía. En este caso, las personas que pueden dormirse apenas un segundo después del sacrificio, son las personas que hicieron muchas actividades aparte de usted, que simplemente se sientan y miran la televisión. En realidad, si salimos a la calle y hacemos algo más como caminar o pasar el rato, también es la razón por la que podemos dormir en un segundo. Significa que no solo hacer algo así como trabajar, sino también jugar y divertirse nos puede cansar y dormir más rápido.