¿Cuál es el nivel correcto de carbohidratos por día para un hombre adulto promedio para consumir por día?
No puedo darte un buen número en libras / onza o gramos, pero puedo decirte esto y pedirle a cualquier nutricionista que lo confirme. Si evita por completo los carbohidratos convencionales, es decir, los alimentos con almidón, arroz,…