Debería estar bien, dependiendo de los ingredientes, exprime las naranjas tú mismo. Algunas veces el jugo de naranja comprado en la tienda contiene conservantes y azúcares.
Aquí hay algunos alimentos más seguros para comer todo el día:
Solo digo que podemos hacer ambas cosas. Algunos días en que vives atún, algunos días comerás el bistec más delicioso del mundo. Algunos días puede ir a comer 1 comida al día, algunos días comerá 6 comidas. La respuesta debería ser ambas.
Aquí hay una buena dosis de sugerencias vegetales:
1. Espinaca: verde y exuberante, las espinacas son una fuente real de ácidos grasos omega-3 y ácido fólico
2. Yogurt griego: el producto de fermentación que es yogurt genera cientos de millones de organismos probióticos que fortalecerán su sistema inmunológico.
¿Qué comida vegetariana nos proporciona grandes cantidades de energía y es buena para la salud?
¿Debo dejar de tomar leche y otros productos lácteos y patatas si estoy a dieta?
¿Es saludable comer solo dos comidas al día?
¿Qué piensas de mi plan de dieta calisténica para el crecimiento muscular?
3. Tomates: los rojos son los mejores porque contienen más antioxidantes.
4. Zanahorias: las verduras de colores cálidos contienen muchos compuestos de carotenoides solubles que ayudan a prevenir enfermedades como el cáncer, el asma y la artritis reumatoide.
5. Arándanos – Los arándanos son una de las frutas que contienen más antioxidantes …
Para obtener más información sobre nutrición, qué comer y qué no comer, visite mi blog:
http: //shredbodyfat.blogspot.com … También he incluido algunas sugerencias de recetas solo en caso =)
