¿Qué es la parálisis del sueño y por qué la mayoría de los jóvenes sufren el ataque de la parálisis del sueño?

Como narcoléptico que experimenta parálisis del sueño a diario, es básicamente como estar en el “limbo” entre los sueños y la vigilia. Es una etapa interesante de “sueño” donde tu cuerpo está físicamente paralizado (ya sea mientras te duermes o mientras te despiertas) pero tu mente está 100% consciente y consciente de tu estado físico, y consciente de que estás despierto. Esto se debe a que cuando su cuerpo entra en el sueño REM, sus músculos se paralizan automáticamente (reversiblemente) para evitar que actúe sus sueños: la parálisis se establece inmediatamente durante el inicio del sueño REM y desaparece al despertarse en la mayoría de las personas.

Como básicamente estás completamente consciente e incapaz de mover la mayoría de los músculos voluntarios (aparte de los globos oculares y las extremidades), puede dar miedo las primeras veces. Se acompaña de intensas alucinaciones, incluso si mantienes los ojos abiertos, como resultado de estar “atrapado” entre el estado de sueño y el estado de vigilia. Estas alucinaciones a menudo son horribles y atemorizantes. La parálisis del sueño no es peligrosa en sí misma. Por lo general, lleva al sueño REM o al estado de vigilia en unos pocos minutos.

Ya no siento que sea un sufrimiento. Lo disfruto. Simplemente no existe un medicamento que pueda reproducir alucinaciones increíblemente creativas e imágenes y sentimientos increíbles que acompañan a la parálisis del sueño. Aprendes a disfrutarlo por completo.

La gente teme inicialmente porque la incapacidad de mover las extremidades es algo increíblemente aterrador. El instinto te dice que intentes mover las extremidades (lo que produce una sensación indescriptiblemente incómoda como ninguna otra, no es dolorosa, pero es tan sangrienta e incómoda). Y cuando te encuentras incapaz de escapar de la unión de todo el cuerpo y comienzas a ver demonios y una mierda loca a tu alrededor, empiezas a entrar en pánico y el miedo se apodera de ti.

Si acepta que no puede moverse, pero recuerde que todo irá bien en cuestión de minutos, puede sentarse y disfrutar del viaje de apertura de ojos ridículos en las profundidades de su mente que es la parálisis del sueño.

Para mostrarte cómo es en pocas palabras: