¡No! He pasado por cosas peores. Un mes de atracones cada día. Seguido de unos pocos meses más de atracones, pero con una frecuencia cada vez más baja.
Tu vas a estar bien. No se sienta vergonzoso o culpable. No es necesario purgar o sobreextender o restringir para compensar. No has hecho nada mal. Sigues siendo la misma persona
Date un poco de gracia y clemencia.
Aquí hay un abrazo virtual.