10 maneras de recuperarse más rápido después de una cirugía de espalda
Después de la cirugía de la espalda, el dolor es lo primero que se debe cuidar, especialmente en las primeras 48 a 72 horas. En general, su médico le habría prescrito algunos analgésicos para esto. El Dr. HN Bajaj, cirujano de la columna vertebral, hace hincapié en la rehabilitación para que una cirugía sea exitosa.
Nutrición
La mayoría de los medicamentos analgésicos pueden causar estreñimiento. Por lo tanto, es necesario tener alimentos ricos en fibra. Beber mucha agua también es útil e importante. Otras cosas como el chocolate amargo y el helado, alimentos integrales y vitaminas saludables, alimentos convenientes y comidas congeladas también contribuirán a una recuperación más rápida.
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