En pocas palabras … su cuerpo es una máquina orgánica que necesita una cantidad específica de líquidos y nutrientes para funcionar correctamente cada día.
Siempre y cuando mantenga los niveles adecuados de hidratación y nutrientes para proporcionar a su cuerpo el combustible que necesita para prosperar y sobrevivir … no importa si usted come una comida al día o varias comidas al día.
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