Seguir ese tipo de dieta que mencionaste está bien para un uso a corto plazo. He oído que la dieta no te ayudará a quemar grasas, sino solo a los carbohidratos almacenados en tu cuerpo. Y después de suspender la dieta y consumir más carbohidratos, recuperarás el peso que perdiste.
Es cierto que el atún contiene mucho mercurio peligroso y otros venenos ambientales. Además, no hay fibra en el pescado por lo que podrías terminar con estreñimiento y eso no es divertido. Recuerde que es mejor seguir dietas efectivas y científicamente comprobadas con resultados a largo plazo. pero no intentes perder grasa con solo atún y agua.
