Como todos sabemos, cualquier exceso no es bueno para nuestro cuerpo, ya sea con medicamentos, comer, hacer ejercicio, beber u otros hábitos. La grasa también es importante para nuestro cuerpo, pero comer demasiados alimentos grasos puede causar muchos problemas de salud.
Según la investigación científica, todavía no está claro que comer demasiada grasa puede causar cáncer. Pero comer alimentos con alto contenido de grasas puede aumentar su sobrepeso u obesidad, lo que puede afectar su salud general y puede ser la causa de algunos cánceres u otras enfermedades como enfermedades cardíacas, cáncer de páncreas, cáncer de hígado o riñones, cáncer de mama y cáncer de intestino. obesidad y más. Comer alimentos grasos de manera saludable puede hacerlo sentir fuerte y en forma.
Siempre trate de comer alimentos saludables ricos en fibra y también incluir proteínas, vegetales y frutas, esto ayudará a mantener un peso corporal saludable. Si padece algún problema de salud, consulte a un nutricionista o médico profesional para obtener un cuadro de dieta saludable.
