bueno depende de la persona
si la persona es diabética, debería consumir 2-3 gramos de clavo, ya que ayuda a reducir los niveles de azúcar en la sangre. El clavo contiene polifenoles que son compuestos de plantas orgánicas que son la forma más antioxidante de las dietas humanas.
también reduce los triglicéridos.
para un ser normal, supongo que 12 piezas de clavo al día no causarán ningún daño.
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El clavo de olor es una especia utilizada para dar sabor a algunas cocinas y también se usa como medicina herbal terapéutica. Es rico en polifenoles y tiene la calidad de antioxidante. Al ser antiinflamatorio, el clavo beneficia el sistema respiratorio, el sistema cardíaco y el sistema digestivo para mejorar el funcionamiento.
Un adulto saludable puede requerir alrededor de 1-4 dientes / día. O puede usarse o aplicarse en forma de aceite. No debe consumirse en mayor cantidad ya que puede producir demasiado calor en el camino gastrointestinal y provocar hiperacidez o úlceras en la boca. Los bochornos en manos y pies también pueden persistir en tales condiciones.
Los clavos son muy ricos en antioxidantes y son geniales para el cerebro y los nervios, disminuyen el estrés mental y los pensamientos fatigosos, pero también son muy calientes por naturaleza, así que nunca coma más de 2 al día, especialmente si vive en climas cálidos.
depende del propósito de comer clavo de olor.
Para el dolor de muelas, depende de la intensidad de la misma, como de 4 a 5 veces en un día está bien.
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