Mis padres dicen que moriré o que me enfermaré si como más de 3 huevos en un día o si como huevos por la noche. ¿Es esto cierto?

A menos que sepan de una condición médica que tienes, ¡entonces no! Pero antes de descartar su afirmación, pídales su razonamiento específico; si no se está produciendo algún tipo de intolerancia a la proteína del huevo, ¿podría ser que estuvieran pensando en los ahora desacreditados consejos de salud de los años 80/90 sobre el consumo de huevo?

Comer hasta 3 huevos por día es seguro para la mayoría de la población. Las personas con diabetes pueden aumentar su riesgo de enfermedad cardíaca al comer más de 1 huevo por día. Sin embargo, la calidad de la dieta en general es mucho más importante para la salud del corazón que la cantidad de huevos que consume cada día. ¿Cuántos huevos es seguro comer por día? – The Wholesome Fork

Esto fue hace unos cuatro o cinco años. Yo, mi hermano y mi papá fuimos a nuestro restaurante local. Mi hermano, que tenía siete años en ese momento, ordenó diez huevos. Diez huevos! (Son huevos fritos) Cuando llegó nuestro pedido, ¡mi hermano se comió los diez huevos en cinco minutos! Ni siquiera estaba hecho mi tortilla. Mi hermano tiene doce años y actualmente discute con mi padre sobre los deportes.

Comer más de tres huevos al día o comerlos por la noche NO te matará de ninguna manera. (A menos que sea alérgico a ellos)

Es probable que tus padres intenten evitar que comas por las noches y también intenta evitar comer en exceso.

Editar: Estoy asombrado en este momento. ¡Casi 2,000 vistas! Muchas gracias por el apoyo brindado a esta respuesta. Por cierto, lamento que no esté debajo de la foto del huevo, suelo usar Quora en mi teléfono e intenté por siempre tener esto debajo de la imagen. ¡Aclamaciones!