¿Por qué tengo dolor de cabeza inmediatamente después de comer algo dulce? No estás solo querido.
El dolor de cabeza con azúcar, también conocido como Dolor de cabeza navideño (porque comemos tanta azúcar en Pascua, Halloween, Navidad y otras fiestas) tiene mucho en común con la resaca, pero puede atacar en cualquier momento que tomemos una sobredosis de azúcar.
Si bien la mayoría de nosotros hemos experimentado un dolor de cabeza con azúcar en algún momento de sus vidas, no es muy conocido en los círculos médicos. Incluso podría sorprenderle saber que las causas exactas de todos los dolores de cabeza son un misterio. Los científicos han descubierto que tanto las migrañas como las cefaleas en racimos modifican el flujo sanguíneo en el cerebro, pero se desconoce exactamente cómo los cambios en el flujo sanguíneo crean dolor de cabeza. Lo mismo es cierto del dolor de cabeza con azúcar.
Veo el dolor de cabeza con azúcar como un evento de toxicidad o deshidratación y, aunque podría ser una molestia, también podría ser el signo de algo más peligroso. Miremos la deshidratación del azúcar y veamos cómo podría causarle dolor de cabeza.
Deshidratación del azúcar
¿Qué debo comer a la 1 AM de la noche con todas las tiendas cerradas y sin cosas para comer?
¿Por qué me siento muy mareado y enfermo cuando como demasiada mantequilla en mi comida?
¿Qué alimentos puedo comer para ayudar a sanar las úlceras bucales?
La deshidratación es una forma común de tener dolor de cabeza y el azúcar puede llevar a la deshidratación. Comer demasiada azúcar saca agua de su cuerpo de dos maneras.
- Dilución : cuando comes demasiada azúcar, tu cuerpo tiene que diluir ese azúcar para evitar que dañe tu cuerpo. Esto significa que se extrae agua de todas las partes de su cuerpo para equilibrar la gran cantidad de azúcar en el torrente sanguíneo. Si bien este efecto de extracción de agua ocurre en todo el cuerpo, es tu cabeza la que sufre más.
- Micción : una de las formas que tiene su cuerpo de deshacerse del exceso de azúcar es tirarlo en la orina. Esto es especialmente cierto para los diabéticos, que tienen que ir mucho al baño.
El azúcar procesado y los granos procesados actúan como azúcar en su cuerpo y esto es tóxico para las mismas células sanguíneas que transportan el azúcar por todo el cuerpo.
espero que esto ayude…