Quiero reducir mi ritmo cardíaco en reposo, ¿usaría una máquina de remo todos los días para lograr esto?

No importa ni un poco qué ejercicio hagas, siempre que ese ejercicio te permita poner tu ritmo cardíaco en el rango suficiente para que tu corazón se beneficie del ejercicio.

Puede trotar en su lugar, usar su máquina de remo, hacer calistenia o cortar troncos con un hacha; siempre que lo haga durante un mínimo de 20 minutos al menos tres o cuatro veces por semana para que su ritmo cardíaco se mantenga en el rango de entrenamiento apropiado (depende de su edad, búsquelo), mejorará su salud cardiovascular / vascular y con toda probabilidad, disminuirá su FC en reposo.