¿Por qué me duermo mientras estudio?

Es porque no estás disfrutando el tema.

Pruebe esto mientras lee un tema aburrido:

  • Escribe lo que lees Esto te mantiene más comprometido con el estudio y la práctica hace al hombre perfecto.
  • Trata de relacionar los conceptos que lees con las cosas de la vida real. Nuestros cerebros pueden recordar cosas de la vida real mejor que la mera teoría.
  • Tome descansos ocasionales. El estudio continuo le quitará el interés de estudiar el tema y lo hará sentir somnoliento.
  • Escucha tu música favorita Está demostrado que escuchar música te hace sentir bien.
  • Y finalmente Smile , cada 60 segundos que frunzas el ceño es un minuto de felicidad perdida que nunca recuperarás.

La sonrisa ayuda a aumentar tu estado de ánimo.

Espero que esto ayude.
Aclamaciones.