Ofcource usted está estropeando su salud. No estoy siguiendo el ciclo biológico. Se siente somnoliento durante el día porque por la noche no está durmiendo. Esto es totalmente incorrecto. En la actualidad, es joven, así que no tendrá ningún problema de salud, pero después de algunos años puede enfrentar serios problemas de salud. Le aconsejé que tome un sonido duerma por la noche n tenga un desayuno saludable y almuerce durante el día.
Me quedo despierto toda la noche y estoy durmiendo por la mañana. ¿Estoy echando a perder mi salud?
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