Le doy un enlace a un sitio sobre problemas médicos. El vínculo se relaciona con los efectos de la falta de sueño e incluye el TDAH como uno de esos: Hábitos de sueño: más importante de lo que piensas
No sé sobre los espasmos musculares, pero es común que los frikis de computadoras que miran las pantallas de las computadoras en una habitación oscura durante muchas horas tengan dificultades con las luces brillantes. Uno de los apodos para gente como esta es “troglodytes” (habitante de la cueva) debido al problema de la luz.
Obtienes dos de tres hasta ahora. Creo que debes comenzar a trabajar para dormir más. Me encontré con un dicho en español que me gustó. Creo que puede aplicarse a usted. Es algo así como: “Cuando un gato te tiene debajo de la pata, no busques las otras patas”.
En caso de que esté preocupado por algún otro problema de salud, probablemente debería ir a ver a un médico.
