Es necesario que algo sin un elemento tenga menos de uno con un elemento.
Los aderezos para ensalada generalmente agregan cierta cantidad de calorías a una ensalada, aunque puede ser muy baja si solo está agregando, por ejemplo, un chorrito de jugo de cítricos.
Pero si agrega un aderezo cargado de grasa, fácilmente podría agregar más de 100 calorías a una ensalada que por lo demás baja en calorías.
Por otro lado, los aderezos ciertamente pueden agregar y / o mejorar el sabor de una ensalada. Si la adición de sabor garantiza la adición de calorías va a ser una decisión bastante personal. Sé que preferiría una ensalada de brócoli frío aderezado con un poco de aceite de sésamo sobre un plato sin vestir.
