¿Hay malos efectos secundarios del ejercicio?

Testosterona bebé! Su cuerpo está produciendo más hormonas debido al aumento muscular, su actividad, etc. Puede sugerir un poco de moderación, reducir el ejercicio, tratar de disfrutar un poco más, meditar, equilibrarse y encontrará, la mayoría es probable que disminuyan tus tendencias agresivas.

Pasé por esto en mi juventud estrictamente debido al ejercicio, así que estoy hablando por experiencia, no solo por opinión.

Seguí haciendo ejercicio y medité tanto o más tiempo que ejercité. eso hizo una gran diferencia en mi vida y me hizo más feliz a largo plazo.