Primero comprende que dormir demasiado puede llevarte a tener malos efectos. Cosas como depresión, diabetes, obesidad, dolores de cabeza, etc.
Eso comenzará a darle una motivación para hacer algo al respecto.
Segundo. ¡Haz algo al respecto!
Comience a extraer cosas nuevas, nuevos desafíos y nuevos pasatiempos. Eventualmente encontrará algo que lo mantendrá despierto por la noche y hará cumplir su voluntad de mantenerse despierto para disfrutar al máximo del día que pueda.
Hoy, si pudiera, desterraría dormir de mi vida. Eso es un poco más de 1/4 de mi vida desperdiciada, estática en una cama con pensamientos aleatorios sin sentido llenos de tonterías.
