El pan integral (pan integral) tendrá un 35% de humedad. El 65 sólido generalmente constará de 95% de carbohidratos y 5% de grasa (aprox.). Entonces la cantidad de calorías que puede esperar será: 61.75X 4.5: 277.875+ 65x.05x 9: 29.25.ie 307 (aplicación). El valor real depende de la humedad del pan y la grasa agregada en la receta. En lenguaje sencillo para 100G, será de alrededor de 300 Kcal.
¿Cuántas calorías tiene un pan integral?
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¿Qué tan peligrosa es la dieta de 500 calorías por día?
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¿Cómo podemos encontrar el conteo de calorías de un alimento?
