La leche es buena para la salud y la piel en general.
El ajo tiene propiedades antifúngicas y antibacterianas y puede curar heridas en cierta medida.
Puede curar varias infecciones de piel y cuero cabelludo.
Vea aquí: – Garlic: The Health Savior (Beneficios para la salud y la piel del ajo
Beneficios para la salud del ajo: –
. Lucha contra el resfriado y la gripe
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Sopa de ajo
El ajo es uno de los mejores remedios caseros para tratar el resfriado y la gripe. Solo té de ajo o dos o tres dientes de ajo crudos para aliviar el frío. También puede agregar esta sabrosa especia en su sopa para que sea más sabrosa y saludable.
2. Cura la hipertensión
El ajo contiene alicina, un compuesto terapéutico que relaja los vasos sanguíneos y cura la hipertensión. También ayuda a tratar la trombosis, que es una afección en la que se forman coágulos de sangre en el vaso sanguíneo, al disminuir la agregación de plaquetas.
3. Impulsa el sistema inmune
Ajo y miel
El ajo no solo elimina el resfriado sino que también mejora su sistema inmunológico. Todo lo que necesitas es un par de dientes de ajo. Puedes tragarlo o sumergirlo en miel para mejorar el sabor.
4. Reduce los niveles de colesterol
Se encontró que el ajo disminuye el nivel de LDL o el colesterol malo en alrededor del 10 por ciento en personas con niveles altos de colesterol.
5. Previene las enfermedades del corazón
Encurtido de ajo
Al reducir los niveles de colesterol en la sangre, el ajo también disminuye el riesgo de enfermedades del corazón. La especia milagrosa regula los niveles de azúcar en la sangre y la presión arterial. Es importante comer ajo semi cocido o crudo ya que las propiedades medicinales de la alicina presente en el ajo se pierden cuando se cocina.
6. Bueno para tus ojos
Rico en vitamina C, quercetina, manganeso y selenio, el ajo es beneficioso para sus ojos. Ayuda a tratar la hinchazón y las infecciones oculares.
7. Rico en antioxidantes
Pan de ajo
Los antioxidantes presentes en el ajo combaten los radicales libres y protegen al cuerpo del daño oxidativo. También puede disminuir el riesgo de enfermedades relacionadas con la edad como la demencia y la enfermedad de Alzheimer.
8. Ayuda a prevenir el cáncer
Según varios estudios, el consumo de ajo puede prevenir el cáncer colorrectal y de estómago. También aumenta el sistema inmunológico del cuerpo para combatir el cáncer.
9. Borra los problemas intestinales
Rodajas de ajo
El ajo es un excelente remedio casero para muchos problemas intestinales como la diarrea, la disentería y la colitis. También es un tratamiento efectivo para los gusanos. Disipará las bacterias dañinas en su intestino sin afectar a las bacterias beneficiosas.
10. Cura el asma
En realidad, puedes controlar los ataques de asma con ajo. Todo lo que tiene que hacer es consumir tres dientes de ajo con un vaso de leche todas las noches antes de acostarse para mantener el asma a raya.
