Bueno.
El problema con su pregunta es que las dos circunstancias que ha presentado son incapaces de ser mutuamente excluyentes. La productividad requiere energía La energía se origina en factores clave como comer / beber y dormir. Sin embargo, cuando comes, tu cuerpo gasta algo de energía en el proceso de digerir esa comida y utilizarla para respirar y liberar esa energía. Es por eso que se aconseja no comer de 2 a 3 horas antes de dormir, para que su cuerpo pueda descansar como lo necesita sin tener que preocuparse de cansarse por la digestión. Entonces, para responder a su pregunta, le daré una anécdota de algo que hice en circunstancias muy similares a usted.
Hace unos meses tuve mi iGCSE de matemáticas, esencialmente una prueba final para matemáticas de la escuela secundaria. En los últimos tres días trabajé duro, y cuando digo eso lo digo en serio. Me quedaría hasta las 4 de la madrugada en esos últimos tres días, excepto en el último día en el que me quedé despierto hasta las 4:30 am por ansiedad. Obviamente, para algunos esto es un enfoque muy poco saludable, pero personalmente, no importa cuánto estudie de antemano, si tengo una prueba extremadamente importante, me quedaré despierto hasta horas absurdas de la mañana y sacrificaré el sueño simplemente porque sé lo que quiero lograr . Una vez que sepa lo que quiere lograr y cuánto significa para usted, dormir no se convertirá en un gran problema ya que tiene otra cosa que lo impulsa internamente: la determinación. Sin determinación para lograr cualquier tarea que se ponga frente a ti, serás como un pollo sin cabeza, un sueño en eso.
Sin embargo, si puede dormir algunas horas, hágalo ya que dormir es un factor de vida irremplazable, es como el cemento entre ladrillos. Sin dormir, es posible que pueda construir una casa pequeña, pero para construir una casa más grande, más compleja e impresionante, necesitará cemento.
Espero que esta respuesta haya ayudado.
