Supongo que te estás refiriendo a esto:
Esta es papaya cortada en trozos pequeños y confitada con la ayuda de azúcar. Ahora, la receta requiere una cantidad de azúcar equivalente a la cantidad de papaya que está usando. Cuando comes esto, no solo estás tomando el azúcar de la fruta, sino que también estás tomando el azúcar adicional.
Por ejemplo, si comes 50 gramos de este dulce de una vez, tomarás alrededor de 4 gramos de azúcar de la fruta, pero también 50 gramos del azúcar agregado.
Si usted es una persona completamente sana, comer esto de vez en cuando no debería causar ningún daño, pero tenerlo regularmente lo hará. Nadie debe comer tanta azúcar como parte de su dieta diaria.
Por supuesto, para alguien con diabetes, comerlo dispararía el nivel de azúcar en la sangre y es mejor evitarlo.
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