Cómo reducir mi cabello para que no reciba naturalmente

Muchas personas experimentan pérdida de cabello debido a la herencia o el estrés. Otros pierden su cabello por el uso de quimioterapia u otras drogas.

Quimioterapia y drogas o totalmente diferente de todo lo que sabemos.

Pero lo único que estamos experimentando y no creemos que sea una causa es el ESTRÉS. No digo que el estrés sea la única razón para el retroceso del cabello, es uno de los motivos por los que la caída del cabello tiene un efecto importante en nuestro cuerpo.

Si resolvemos los problemas de estrés de nuestra vida cotidiana, podemos continuar para mantener el cabello saludable, pero sin alimentos o con Ayur Medicines.

Maneras de reducir el estrés y también la protección:

• Acuéstese a tiempo (10 p.m.)
• Tomar una o dos veces al día
• Beber mucha agua. Si su cuerpo no está hidratado, su piel y células ciliadas no podrán crecer ni florecer. Para mantener su cabello sano y en crecimiento, tome mucha agua para evitar la deshidratación. ( Las bebidas con cafeína (como café, té y refrescos) se están deshidratando y limitan su consumo de cafeína a una o dos bebidas al día ).

• La masturbación causa estrés y tensión en tu mente y alma. La masturbación también nos afecta psicológicamente; crea depresión después de la eyaculación y hace que uno se sienta mal por sí mismo.

(¡Así que NO!) La masturbación nos hace perder muchas vitaminas, proteínas y zinc

• No tome una ducha o baño de cabeza con agua caliente
• Después de la ducha no frote el cabello, hágalo con suavidad y no use secador de cabello. Es porque el cabello tiende a perder humedad en una reacción repentina. Limite el uso de secadores de pelo. El calor debilita las proteínas del cabello. El calentamiento y el secado constantes pueden provocar fragilidad y fragilidad que pueden causar pérdida de cabello
• Si tomamos una ducha de toma o baño de cabeza con champú o con cualquier ayuda, terminamos con acondicionador de cabello
• ¿Se reduce el conteo de hemoglobina en la sangre y el recuento de pelo se reduce simultáneamente?
• Haz ejercicio. Camina, nada o ande en bicicleta de 30 a 60 minutos por día. O bien, intente jugar un deporte como el fútbol de tenis, para que pueda eliminar su agresión al golpear una pelota. El ejercicio ayudará a reducir sus niveles de estrés
• Coma alimentos ricos en zinc, como cereales fortificados, repollo, albaricoques, ciruelas, espinacas, calabaza, ostras y pescados, almendras y germen de trigo . La deficiencia de zinc puede causar pérdida de cabello, por lo que debe asegurarse de obtener suficiente cantidad de este mineral de su dieta diaria
• Escuche la música instrumental con satisfacción (clásica occidental o clásica india) y nos libera de la carga (tensión y estrés)
• Tome la siesta por 20-30 minutos. Es más sensible y nos mantiene lejos del estrés
• Use hojas de ortiga ( en Tamil : Kuppaimeni) con pasta Shikakai en Baño de Cabeza o Cabeza
• La caspa también afecta el crecimiento del cabello, por lo que lave la caspa con el champú suave regularmente
• No use sombrero o cascos durante mucho tiempo
• Mantenga el sistema de digestión en un proceso limpio porque la mayoría de los trastornos comienzan a partir de la indigestión
• Aplicar aceite de ricino ( en Tamil : Vizhakku o Aamanakku ennai) dos veces por semana y tomar una ducha
• No piense en la presión del trabajo en el hogar y sea libre
• Evite las dietas de choque o puede que se deshaga del cabello al perder las libras
• Calienta el aceite y aplícalo al cabello en estado cálido; Su alcance a la corteza de tu cabeza para obtener mejores resultados. El aceite caliente tiene menos pegajosidad en comparación con el aceite a temperatura ambiente. Entonces, el aceite no solo se aplicará al cabello y también a las raíces del mismo.

Gire hacia el camino para una vida y cabello saludables.