¡Pierde una piedra en solo quince días! Thatas la promesa de la Dieta de Jarabe de arce seguida por la estrella del pop Beyonce. Pero, ¿esta dieta es realmente la mejor manera de cambiar esos kilos de más y funcionará para todos? La dietista Juliette Kellow investiga …
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La ex cantante de Destinys Child habló sobre cómo se adelgazó y perdió 112 piedras en solo dos semanas para su película, Dreamgirls. ¡La dieta Beyonces aparentemente consistía en no comer nada durante una quincena, en cambio, sobrevivía con bebidas de desintoxicación que consistían en un jarabe mezclado con jugo de limón, agua y pimienta de cayena!
El jarabe Madal Bal Natural Tree Syrup está hecho de la savia de arce y palmeras. También conocida como The Lemon Detox, la dieta fue introducida hace más de 30 años por el naturópata Stanley Burroughs. Muchos de los beneficios mencionados incluyen pérdida de peso, limpieza del cuerpo de toxinas, mayor resistencia a la enfermedad, concentración mejorada, aumento de energía, piel y ojos más claros, cabello más brillante y uñas más fuertes.
La bebida de desintoxicación se hace mezclando 2 cucharadas de jarabe de árbol natural (que dicen que es de 20 ml) con 2 cucharadas de zumo de limón recién exprimido, una pizca de pimienta de cayena o jengibre y medio litro de agua fría o caliente. Se recomienda beber tanto como desee, pero lo ideal es de seis a nueve vasos al día.
Esta dieta es potencialmente peligrosa. Efectivamente, implica beber nada más que agua azucarada durante días y días. Por supuesto, perderá peso, pero eso es simplemente el resultado de limitar excesivamente las calorías.
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Una cucharada (que dicen que es 10 ml) de jarabe de árbol natural contiene solo 26 calorías. Eso significa que si toma seis bebidas al día (cada una contiene las 2 cucharadas recomendadas de jarabe), su ingesta diaria será de solo 312 calorías. Incluso nueve bebidas solo proporcionan 468 calorías.
Este plan de dieta baja en calorías le dejará con hambre, irritable y sin energía, ya que sus niveles de azúcar en la sangre van en una montaña rusa de altas y bajas. Y lo más probable es que las libras volverán inmediatamente después de abandonar la dieta.
En cuanto a la idea de que el cuerpo necesita desintoxicarse, esto es simplemente una tontería. Nuestros cuerpos están ingeniosamente diseñados para deshacerse de los productos de desecho y las toxinas, que es una de las principales funciones de nuestro hígado y los riñones.
En pocas palabras: ¡esta es una dieta difícil y una de las peores! Póngalo en el fondo de su mente y concéntrese en obtener un cuerpo de bootylicious comiendo una dieta saludable que cambiará esos kilos lentamente pero los mantendrá para siempre.
