Receta de Batido de Mantequilla de Maní y Jelly Superfood. Una receta saludable de batidos para alguien que no le gusta las frutas y verduras. Su sabor es a mantequilla de maní y jalea, cuando en realidad, es probablemente lo más saludable que la persona haya comido.
Ancient Chocolate – Descripción del producto – My Nutrition Advisor …
Mantequilla de maní y jalea – Foro de recetas – Mi consejero de nutrición …
Nuestra receta Superfood Smoothie
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2 cucharadas de mezcla de superalimento antiguo de chocolate (o mezcla de superalimento antigua de bayas, o 1 de cada)
1 taza de leche de almendras y vainilla
1/4 taza de agua
1/4 de aguacate pelado
1 cucharada de mantequilla de maní o mantequilla de almendras
1 taza de fresas, cerezas y / o arándanos (se pueden usar bayas mixtas)
1 taza de espinacas o col rizada (~ 30 g)
1/4 taza de col blanca o perejil
2 cucharadas de pasas (~ 40 pasas o 19 g)
1/8 cucharadita de sal marina
1/2 cucharadita de extracto de vainilla
1 taza de hielo
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