Mismo problema. Come algo que no te gusta y bebe agua. Paso 1: toma un trozo de apio. Paso 2: Bebe un vaso de agua. Esto al menos funciona en mi caso. No ansío comer nada más porque mi mente y mi estómago no quieren el apio y el agua. Sé fuerte. No cedas a la tentación. Tú tienes el control.
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