¿Es beneficioso el polvo de wheatgrass?

Sí lo es . Es extremadamente bueno para mejorar la inmunidad, combatir las infecciones y, a menudo, incluso se administra a personas con enfermedades mortales.

Sin embargo, es extremadamente fuerte y le recomendaría que no la tenga más de dos veces por semana .

Se dice que la hermosa y más bella actriz de Bollywood Katrina Kaif tiene pasto de trigo para una buena salud y una gran piel una vez a la semana.

• Se dice que el jugo de hierba de trigo es una excelente manera de mejorar su sistema inmune y desintoxicar su sangre. Perteneciente a la planta de trigo Triticum Aestivum, la hierba de trigo se cultiva en diferentes partes del mundo y está repleta de vitaminas, hierro, calcio, magnesio y selenio.
• Es difícil digerir las hojas de pasto de trigo, razón por la cual se trituran y se convierten en un jugo. También puedes mezclarlo con agua y beberlo si encuentras que el sabor es desagradable. Sin embargo, no te pases con ella, advierten los expertos. Aquí hay algunos beneficios de salud …
• – El jugo de pasto de trigo tiene casi 65 a 70% de clorofila, que se requiere para hacer sangre. La clorofila también comprende enzimas y se dice que combate los radicales en el cuerpo que aceleran el proceso de envejecimiento y frenan el desarrollo de bacterias dañinas.
• – Beber un vaso de jugo de pasto de trigo una vez por semana es una buena manera de desintoxicar su sistema y asegurarse de que su tracto digestivo funcione sin problemas.
• – También se dice que la clorofila que se encuentra en el pasto de trigo purifica el hígado, aumenta los niveles de oxígeno en el cuerpo y controla los niveles de azúcar en la sangre.
• – El pasto de trigo es bueno para tu piel, especialmente si eres propenso a los brotes. También se dice que el consumo regular alivia las cicatrices del acné.
• Algunos estudios también dicen que beber el jugo ayuda a proteger los dientes contra la caries dental.
• Abajo con dolor de garganta? Mezcle el jugo de hierba de trigo con agua y haga gárgaras tres veces al día.
• También se dice que el jugo reduce la presión sanguínea.
• El magnesio en la hierba de trigo trata el estreñimiento. Toma dos vasos al día.
• Mejore sus niveles de energía teniendo regularmente jugo de pasto de trigo.

Beneficios de salud de Wheatgrass:

1) Aumenta el conteo sanguíneo

2) Reduce la presión sanguínea

3) Estabiliza la glándula tiroides, lo que mejora los problemas de salud asociados con la tiroides y la indigestión.

4) Desintoxica el cuerpo

5) Lucha contra el cáncer

6) Las enzimas presentes en el pasto de trigo tienen propiedades curativas

7) Un buen ingrediente para el cuidado de la piel: externamente

8) evita el encanecimiento del cabello

9) Tiene propiedades antiinflamatorias

10) Disminuye el proceso de envejecimiento

La mejor manera de consumir hierba de trigo:

No mezcle el pasto de trigo; en cambio, mézclelo en un mortero para mantener intactos los nutrientes. Haz una pasta con agua y cuélala.

Mejor momento para consumir pasto de trigo:

Cuando te despiertes, consume un vaso de jugo de pasto de trigo. Solo después de 20 minutos deberías tomar tu desayuno. Tenga jugo de pasto de trigo con el estómago vacío.

Precauciones al consumir hierba de trigo:

Dado que la investigación sobre los beneficios para la salud del pasto de trigo está en su etapa rudimentaria, es aconsejable consumir hierba de trigo en proporciones medicinales durante aproximadamente un mes. Los efectos secundarios del uso a largo plazo de pasto de trigo todavía están bajo investigación. Consulte a su médico acerca de la dosis correcta, antes de embarcarse en este viaje.

Efectos negativos de wheatgrass:

Náusea

Estreñimiento

Pérdida de apetito

Influenza

Dolor muscular

Dolor de cabeza

¿Quién no debería consumir hierba de trigo?

Debido a la falta de investigación sobre el consumo de pasto de trigo, lo mejor es mantenerse alejado durante el embarazo y la lactancia.

Gluten free wheatgrass: Aunque el trigo contiene gluten, el wheatgrass no contiene gluten ya que la semilla o el trigo aún no se han formado.