¿Es normal que no me guste el azúcar refinada? ¿Es verdad que a los humanos no les gusta el azúcar refinada a medida que envejecemos?

Es normal que las personas que han disfrutado de la dulzura natural de las frutas y verduras encuentren edulcorantes artificiales y azúcar refinada demasiado dulce. Comer o beber alimentos o bebidas súper dulces embota las papilas gustativas, por lo que no pueden discernir sabores más sutiles. Lo mismo con sal. Si evita los alimentos procesados ​​y otros productos salados y no agrega sal a los alimentos que cocina durante un par de semanas, descubrirá que no le gusta tanta sal en sus alimentos.

Parece un cambio maduro, bueno para ti y tu salud.