No. Los mejores atletas están siendo monitoreados de cerca por su entrenador y su médico deportivo. También tienen acceso a psiquiatras deportivos, nutricionistas, y si lo necesitan, guías espirituales e incluso especialistas en sueño.
Lo creas o no, cuando estaba trabajando en el laboratorio, obtendríamos la sangre del jugador de varios equipos de la NHL. Los resultados fueron para el médico del equipo y el entrenador.
Estos atletas no se ejercitan todos los días, día tras día. Ellos tienen un plan y se apegan a ese plan. Nunca llegan al síndrome de sobreentrenamiento, pisan la línea de extralimitación.
Tienen días difíciles que se alternan con días fáciles o días de descanso. Incluso sus días de descanso podrían ser descanso activo.
Mire en el síndrome de sobreentrenamiento y la extralimitación.
