¿Importa la cantidad de proteína que ingiere más que cuando la ingiere?

Igual que las calorías totales. Imagine un balde constantemente goteando agua (descomposición muscular). Agregar agua (proteína) al balde lo mantiene lleno (balance de nitrógeno positivo). Cuando agregas el agua es menos una prioridad que la cantidad que agregas. Funciona igual para su cuerpo y cheques de pago.