Igual que las calorías totales. Imagine un balde constantemente goteando agua (descomposición muscular). Agregar agua (proteína) al balde lo mantiene lleno (balance de nitrógeno positivo). Cuando agregas el agua es menos una prioridad que la cantidad que agregas. Funciona igual para su cuerpo y cheques de pago.
¿Importa la cantidad de proteína que ingiere más que cuando la ingiere?
Supreme Content
¿Hay un impacto de salud diferente al comer quesos duros o blandos?
More Interesting
¿Cuáles son los beneficios para la salud de no comer carne roja?
¿Cómo es seguir el plan de dieta StrongLifts?
¿Hay algún peligro al comer una hamburguesa de pavo mal cocida?
¿Cuáles son los mejores ingredientes para poner en un batido post entrenamiento?